大多数床垫可以旋转。在许多情况下，这将有助于防止床垫过早损坏。旋转有助于分散每天晚上在床垫上相同位置睡觉带来的磨损。

  承受重压的床垫区域（通常在臀部和肩膀周围）容易过早下垂。如果床垫定期旋转，则更好地承受一段时间的压力。通常，这意味着规则旋转的床垫在某种程度上要比非旋转床垫的使用寿命长一些，可能长达一年或更长时间。

  要了解您应该多久旋转一次床垫，请查阅用户手册。如果您不能直接从制造商那里找到建议，则可以参考以下一般准则：

  记忆泡沫和乳胶床垫应每年旋转1-2次

  较新的内置弹簧床垫应每年旋转1-2次

  较旧的内置弹簧床垫应每年旋转2-5次

  但是，通常您选择旋转床垫，并尝试使其保持一致。定期旋转床垫的想法是在身体躺在床垫上的区域周围切换，从而分散可能下垂的压力点。通过以一致的时间表进行轮换，可以最大程度地降低特定区域过早下垂的风险。

  请记住，某些床垫不能旋转。这主要适用于具有分区舒适系统的床垫。分区设计将在最需要的地方提供额外的支持，而其他地方的感觉会更柔和。由于这些床垫的设计目的是在身体的某些区域提供额外的支撑，因此将它们旋转会导致较不舒适，较不支撑的感觉。