在18个月大的时候，大多数学步都是走路和说话，这是一个重要的里程碑，反映出婴儿和学步发生的深刻发展。睡眠是这一发展的关键因素。到18个月时，大多数父母已经看到他们的孩子经历了睡眠质量的多个阶段。

  与婴儿相比，学步儿童通常通宵入睡，保持一致。但是，他们改善睡眠的趋势可能会在18个月左右遇到障碍，这是许多幼儿遭受正常睡眠方式（称为睡眠退化）的时候。

  睡眠消退可能意味着就寝时间出现问题或在夜间醒来。虽然睡眠方式的起伏是正常的，但对父母来说，这可能是一个挑战。但是，在大多数情况下，18个月的睡眠消退是短暂的，尤其是当父母保持健康的睡眠习惯时。

  18个月大时，一个孩子正处在蹒跚学步的发育阶段，带来了显着的变化个他们的身体能力，心理技能和情感发展。根据专家的建议，睡眠有助于促进这种发展，幼儿每天总共需要睡眠11-14小时。

  该睡眠量通常由一个晚上的睡眠时间和白天的小睡时间组成。如此一来，大多数18个月大的人整夜都在睡觉，但是年幼的孩子的个体睡眠方式可能会有很大不同。

  一个孩子与另一个孩子可能会有差异的部分原因是睡眠与其他发育过程有关。18个月大的孩子在变得更加交流的同时获得灵活性，这是正常的，包括增强但又害怕使用“否”一词的能力。情绪反应加深，可能引起或增加分离焦虑。同时，思考，推理和其他认知能力得到了很大的提高。

  开发的所有这些方面都创建了一个动态的环境，可以在其中理解睡眠的消退。随着孩子在生理，心理和情感上的成长，它可能会影响他们的睡眠量和健全程度。