研究表明，不良的床垫会由于缺乏支撑而导致身体疼痛和背痛，无法完美地保持脊椎，背部，臀部和其他关节的位置，下沉和下垂等。不良的床垫质量也会导致 膝盖痛，肩痛，胃痛，胸痛， 下背痛，腿痛，足痛， 关节痛，髋关节痛，侧痛，手臂痛，颈部痛，阅读全文，以了解有关不良床垫的更多负面问题。

  从健康的角度来看，充足的睡眠是有益的。一个人在床上花费大量时间。实际上，如果您的数学很好，就会发现，平均而言，睡眠只占用人类生命中三分之一的时间。

  为了有充足的睡眠，一个人需要拥有出色的床上用品，尤其是床垫和枕头。人们不会因为酸痛的身体而醒来。但是，大多数人对他们为什么醒来感到疲惫并感到身体疼痛并没有答案。这使我们想到了人们确实提出的一个问题。床垫不好会引起身体疼痛吗？

  好吧，有人怀疑坏床垫通常会引起身体疼痛。然而，造成这些疼痛的原因各不相同。对于一个普通的睡眠者来说，一个糟糕的床垫可能会变成对重睡眠者最好的床垫，反之亦然。因此，重要的是要知道你的床垫类别。