购买新床垫时要考虑的两个最重要因素是支撑和压力释放。当为老年人准备床垫时，这些因素尤其重要，他们可能会遭受背痛，关节炎或其他状况的折磨。

  随着年龄的增长，我们的身体会经历许多变化，这些变化会影响我们的睡眠方式。除了因关节炎或其他类似疾病引起的疼痛外，老年人的失眠还可能源于压力或帕金森氏症，阿尔茨海默氏症或痴呆症等疾病。它也可能是药物的副作用。其他可能影响您睡眠的事情包括由于前列腺问题或糖尿病导致的频繁洗手间以及昼夜节律的改变。

  考虑到所有这些因素，很难获得良好的睡眠。不幸的是，睡眠不足会导致各种不良副作用，包括加剧许多此类疾病的症状。购买可以帮助您缓解这些症状的床垫，可以帮助您在晚上睡得更好。

  老年人床垫的最佳牢固度主要取决于您的身体类型和最常用的睡眠姿势。例如，低于130磅的侧卧卧铺应选择较软的床垫以缓解压力点，而超过230磅的胃卧铺则可从较坚固的床垫获得更多支撑。当然，在这些参数范围内，您的选择将受到个人偏好的影响。

  如果您患有关节炎或其他类型的慢性疼痛，则应选择适合您身体并缓解压力点的床垫。相反，对于腰背疼痛的老年人，最好的床垫会稍硬一些，以支持正确的脊柱对齐并保持身体健康。有些床垫是按区域划分的，在某些区域贴合泡沫，而在其他区域则贴合支撑表面。

  如果您与伴侣共用床垫，尤其是其中一个人晚上经常起床，那么选择一个能限制运动传递并减少噪音的床垫也很重要。而且，如果您倾向于睡个热觉，那么您将需要一个具有适当温度调节功能的床垫。带有强力边缘支撑的灵敏床垫为行动不便的老人提供了更稳定的表面，他们可能无法下床。