床垫共有三种常见类型：内弹簧，泡沫和可调节。没有一种“合适的”材料可供选择，但通常来说，侧睡者需要较软的床垫，胃部睡眠者需要较硬的床垫，而后睡眠者则介于两者之间。除了床垫的类型和牢固性，您还需要考虑其他一些因素。从睡眠方式到与床位谈判，这是根据您的需要寻找的东西：

  如果您喜欢弹跳床垫

  传统的内置弹簧床垫具有熟悉的弹力感觉，并且可能更牢固。互连的线圈具有超强的耐用性，但是每个“口袋式”线圈都覆盖有织物，可以减少床身一侧有人移动时产生的波纹效应。

  如果您希望有更坚实的基础

  记忆泡沫床垫选件具有更少的弹簧并提供更大的压力释放。要确定质量，请查看泡沫的密度和厚度，这将确定您会沉到多深。较新的在线床垫通常使用几层不同的泡沫，底部较重的泡沫用于支撑，顶部较轻，较冷的泡沫用于舒适。

  如果您想要毛绒上衣

  弹簧床垫通常具有纤维填充物或泡沫外层，并用面料缝合覆盖。但是，即使您想要超豪华的感觉，也不要被厚重的枕罩所摇动，因为枕罩会随着时间的推移而压缩。通常最好选择坚固，缝好的床垫，然后用可更换的床罩覆盖。

  如果你想改变它

  考虑一个充气床垫，例如“睡眠号”，它具有一个遥控器，用于控制内部的空气量。两个并排的腔室使您和您的伴侣可以分别自定义床垫的硬度。还有一些泡沫床垫（如Layla的泡沫床垫）具有柔软而坚固的侧面，因此您可以根据需要将其翻转，并且模块化的设计可以让您在内部的弹簧周围移动。

  如果你睡在一边

  您需要一个能够支撑您的体重并符合您的形状的表面。内置弹簧可能比某些泡沫或乳胶床垫的压力释放更多，但柔软的泡沫床垫或在肩膀和臀部周围具有内置压力释放点的床垫也可以用于侧卧

  如果你喜欢俯卧睡

  卧床者可能想要的最后一件事是包裹的记忆泡沫-会令人窒息！相反，更坚固的床可以提供最好的支持。考虑使用坚固的泡沫，致密的内部弹簧或充气床垫。

  如果你仰卧睡觉

  您会在中间想要一些东西-一个可以支撑但有一定弹性的表面，因此您的脊椎可以保持健康的状态。您会从任何一种床垫中找到快乐，但是您应该给自己的公主和豌豆最好的印象，以了解哪种感觉最适合您。

  如果你的伴侣整晚辗转反侧

  考虑一个带有弹簧圈的内弹簧床垫，或记忆海绵，乳胶或双室充气床垫。中型公司的选择权都将具有良好的“运动隔离”。但是请记住，这些模型实际上在不安定的睡眠者的身体上可能不那么舒适，因为几乎不会原谅自己的运动。

  如果您和伴侣的喜好不匹配

  该空气填充床垫有双室可以提供帮助，或查看在线床垫公司甜秘密寝具。每个人都可以填写调查表，并根据回答定制相应的方面。

  如果你睡热

  制造商可能会失去关于冷却性能的主张，尤其是当您考虑到床垫顶部的所有层（保护层，床单，床单等）时。就是说，泡沫或乳胶可以保持体内热量，尤其是当它们非常柔软并且您的身体深陷其中时。尤其是新技术可以缓解该问题，您始终可以使用提供降温益处的床单和床单来整理您的床。

  如果你有过敏

  泡沫和乳胶既具有固有的抗菌性，又能抵抗尘螨和霉菌。如果您选择内部弹簧或带有纤维填充物的空气，请务必将其包裹在防过敏的盖子中，以防止刺激物进入。

  如果你腰酸背痛

  记忆泡沫和/或乳胶最适合背部疼痛的人，因为它可以塑造您的身体以提供支撑。

  如果您担心化学物质

  寻找获得CertiPUR-US认证的泡沫以及其他材料的认证，例如用于乳胶的GOLS或用于其他织物的Oeko-Tex，以使您对购买更有信心。

  如果您不能决定什么最重要

  一些精明的制造商制造了一种混合式床垫，将内部弹簧芯的浮力与记忆泡沫的运动隔离相结合。这是两全其美的选择，可以满足许多合作伙伴的争议和睡眠方式。